Wie oft predigieren wir den Begriff "Selbstfürsorge" unseren Patienten und Patientinnen und wie oft können wir uns eigentlich an die Nase fassen, weil wir uns selbst nicht daran halten?
Und wir merken oft auch, dass es eben nicht genug #selbstfürsorge ist, sich z.B. um Bewegung zu bemühen, mit Freunden zu kochen oder den Samstag Nachmittag in der Sauna zu verbringen.
Selbstfürsoge sollte auch genau dann stattfinden, wenn wir sie am meisten brauchen: im Praxisalltag.
Genau das lernen wir in diesem Buch: wie kann Selbstfürsorge aussehen und umgesetzt werden; auch während einer #therapiesitzung .
Ach ja, nich über den Aufkleber oben links wundern: das Buch kommt aus der #unibib ;) Gerade Literatur, die ich nicht für den täglichen Gebrauch in meiner Praxis Vorort haben muss, leihe ich oft aus :)
