Gerade wenn wir unter Ängsten und Zwängen leiden tappen wir oft in eine ganz bestimmte Falle: Das magische Denken!
Was es damit auf sich hat? Lest ihr hier!
Der philosophische Kontext bzw. die Grundlagen der REVT gehen bereits auf die Antike zurück.
Auf welchen Lehren genau und was sie besagen und v.a. wie sie im Zusammenhang mit der REVT stehen, erfahrt ihr
hier!
Wann genau spricht man von Agoraphobie? Woher stammt der Begriff und warum heißt die Angststörung überhaupt Agoraphobie? Und wieviele Menschen sind eigentlich davon betroffen?
Alle Infos im Überblick!
Die 72-Stunden-Regel hilft uns motiviert alte Routinen zu überwinden und den inneren Schweinehund zu besiegen oder ein Vorhaben in die Realität umzusetzen.
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Frühstücks-Soulfood für die Psyche. Schnell, einfach, lecker und gut für unser psychisches Wohlbefinden. Welche Nährstoffe dazu beitragen und warum, lest ihr im Artikel. Genauso, wie ihr dort auch das
Rezept findet.
Hier erfahrt ihr, wie unsere Psyche mit unserer Ernährung zusammenhängt und was wir speziell Essen können um unsere psychische Gesundheit bei Depressivität zu unterstützen.
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Welche möglichen Gründe gibt es, um eine Therapie zu beginnen.
Hier ein Auszug!
Therapeut:innen und Krisen oder warum die Selbstoffenbarung ein wichtiges Therapietool ist, von dem Patient:innen profitieren.
Wie? Hier weiterlesen!
Endlich gibt es mal wieder ein Soulfood für die Psyche! Dieses Mal mein Omega3-Müsli. Es ist wirklich schnell gemacht und nicht aufwändig. Zudem kann es unsere psychische Gesundheit unterstützen. Warum das so ist, lest ihr im Beitrag. P.S.: Das Rezept ist auch perfekt als Mealprep.
Hier lang zum Rezept
Vielleicht sind Ihnen diese beiden Begriffe schonmal begegnet. Häufig, wenn es um Ängste geht, sprechen Therapeut:innen von "in sensu" & "in vivo".
Aber was genau bedeutet das für den Patienten / die Patientin?