Wie oft predigieren wir den Begriff "Selbstfürsorge" unseren Patienten und Patientinnen, und wie oft können wir uns eigentlich selbst an die Nase fassen, weil wir uns nicht daran halten? Und wir …
ein Buchtipp für Kolleginnen und Kollegen.
Ich war bei TV Mainfranken zum Thema "Prokrastination" zu Gast. Was Prokrastinieren ist, woran man es erkennt, wer betroffen ist und v.a. erste Interventionsmöglichkeiten
findet ihr in diesem Beitrag.
Ein Roman über die Paartherapie und alles was hinter und in der Liebe steckt.
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Mmmmmmhhhh Pasta! Und gesund ist sie auch noch! Was genau das Rezept für unsere Psyche tun kann und wie man es zubereitet erfahrt ihr / erfahren Sie im Beitrag.
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Ich z.B. hatte jahrelang Flugangst. In dem Beitrag erfährt ihr, warum das gut so ist und wie persönliche Krisen die psychotherapeutische Arbeit bereichern.
Klischee ade!
In diesem Beitrag erkläre ich, warum das so ist und was erste hilfreiche Schritte sind, um sein Denken zu verändern.
Ein kurzer und übersichtlicher Ausflug in die Neurobiologie ...
Keep calm before you burn out! Aber wie geht das eigentlich? Und was bedeutet die Diagnose Burn Out überhaupt? Was kann ich selbst für mich tun, wenn ich vermute betroffen zu sein?
Infos, erste Schritte zur Selbsthilfe & Präventivmaßnahmen
Ihr erfahrt in diesem Beitrag: Was genau die Aminosäure für unsere Psyche tut und in welchen Lebensmitteln ihr sie finden könnt. Zudem gibt es ein leckeres Curry-Rezept voll mit Tryptophan!
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Was schreiben Sie da eigentlich auf ihr Klemmbrett? Was sagt es über mich aus, was ich in einem Tintenklecks sehe? Dürfen Sie einen Mord melden, wenn er Therapiethema ist? Und wie ist das eigentlich mit der Couch? Und, und, und :)
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Soulfood für die Psyche mit Vitamin D3. Ein Frühstücksklassiker für graue Tage.
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