Ein kleiner Denkanstoß über unsere Gefühlswelt.
Hier geht's zum Nachdenken!
"Du bist was du isst" macht auch vor unserer Psyche nicht halt. Welche Rolle dabei Omega-3-Fettsäuren spielen, warum sie sogar gut gegen Depressionen sind und eine Liste von Omega-3-haltigen Lebensmitteln
lest ihr hier!
Die Geschichte von David und Lukas oder warum der eine mit einem psychischen Leiden reagiert und der andere nicht.
Hier geht's zur Geschichte
Ein Roman, der sich auf literarische und trotzdem sehr realistische Art und Weise damit auseinandersetzt, wie es sich anfühlen kann, unter einer Angststörung zu leiden.
hier gehts weiter ...
Warum Ingwer nicht nur gut für unseren Körper, sondern auch für unsere psychische Gesundheit ist? Lest selbst! Ein Rezept gibt es natürlich auch noch dazu!
Ingwershot: Soulfood für die psychische Gesundheit
hier geht's zum Rezept!
Wie die REVT funktioniert, was sie kann und wie sie uns hilft!
hier geht's zum Text
Psychoedukation zu einem beängstigenden Thema.
Wie es sich anfühlt, und was ich tun kann. Ein Text für Betroffene und Angehörige.